מירי עיסוי רוצה להזכיר לכם 

 כמה דברים שהקיץ מביא איתו 

 ושאולי כדאי לכם להיות מודעים אליהם. 

הקיץ מגיע!

הימים מתארכים, נהיה חם והים קורץ מעבר לפינה..

אבל קיץ זה לא רק ארטיקים, מסיבות ובריכה,

זה גם זיעה, חום, עקיצות של יתושים

ועוד כל מיני דברים,

שיכולים להשפיע עליכם

ובמיוחד על הגוף שלכם.

איך תהפכו את הקיץ ליותר נסבל?

כזה שפחות תסבלו בו מהחום, הלחות וכל "הכיף" הזה

והוא יעבור לכם בקלות

או שלכל הפחות, לא יראו שאתם סובלים.

למה חשוב לשים לב? 

מים!

והרבה.. תצמדו לבקבוק מים ואל תעזבו אותו,

מעבר לזה שחם ואתם חייבים להרוות את עצמכם כל הזמן,

זה שומר על הלחות בעור ובשיער שלכם.

אל תיצלו

ים זה כיף ונפלא!

אבל לשכב כל היום בשמש ולהישרף,

קצת פחות..

תשתדלו ללכת לים מוקדם בבוקר לפני שהשמש שורפת

או אחר הצהריים, אחרי שקצת מצטנן.

להישטף

אחרי שאתם יוצאים מהבריכה או מהים,

אל תתעצלו ותשטפו את עצמכם.

המלח והכלור ממש לא טובים לעור ולשיער שלכם

וחוץ מזה, מקלחת צוננת בחום,

זה תמיד כיף!

תשתגעו עם הצבע

אחרי החורף העגמומי והאפור,

זה הזמן לחזור לצבעים עזים וחיים!

תתלבשו בבגדים מלאי צבע,

אל תפחדו להתאפר צבעוני

או לבחור לק עם גוון ייחודי.

כובע

מעבר לזה שכובע כבר מזמן הפך להצהרה אופנתית,

אתם חייבים להתרגל אליו בקיץ הישראלי החם,

גם כשאתם מסתובבים ברחוב ולא רק בים.

הכובע מגן על עור הפנים העדין שלנו

וגם עוזר לשמור על השיער.

חופש

נכון שעם העומס בעבודה,

החופש של הילדים

והמירוץ בין הקייטנות השונות,

קצת קשה למצוא זמן לחופש.

אבל אתם לגמרי חייבת לצאת קצת לחופש בעצמכם.

אז אם שבוע חופש או אפילו סופ"ש,

נשמע לכם כמו חלום רחוק,

תקפידו למצוא זמן לעצמכם.

חצי שעה ביום,

שעה בשבוע

או פעם בשבועיים,

שווים המון!

אני רוצה להזמין אותכם אליי

לחדש מצברים ולהפוך את הקיץ למדהים!

התקשרו עכשיו

 מירי עיסוי 

ט.ל.ח