ענת ביוטי לוק - מאסטרית בינלאומית לאיפור קבוע רוצה להזכיר לך 

 כמה דברים שהקיץ מביא איתו 

 ושאולי כדאי לך להיות מודעת אליהם. 

הקיץ מגיע!

הימים מתארכים, נהיה חם והים קורץ מעבר לפינה..

אבל קיץ זה לא רק ארטיקים, מסיבות ובריכה,

זה גם זיעה, חום, עקיצות של יתושים

ועוד כל מיני דברים,

שיכולים להשפיע עלייך

ובמיוחד על הגוף שלך.

איך תהפכי את הקיץ ליותר נסבל?

כזה שפחות תסבלי בו מהחום, הלחות וכל "הכיף" הזה

והוא יעבור לך בקלות

או שלכל הפחות, לא יראו שאת סובלת.

למה חשוב לשים לב? 

מים!

והרבה.. תצמדי לבקבוק מים ואל תעזבי אותו,

מעבר לזה שחם ואת חייבת להרוות את עצמך כל הזמן,

זה שומר על הלחות בעור ובשיער שלך.

אל תיצלי

ים זה כיף ונפלא!

אבל לשכב כל היום בשמש ולהישרף,

קצת פחות..

תשתדלי ללכת לים מוקדם בבוקר לפני שהשמש שורפת

או אחר הצהריים, אחרי שקצת מצטנן.

להישטף

אחרי שאת יוצאת מהבריכה או מהים,

אל תתעצלי ותשטפי את עצמך.

המלח והכלור ממש לא טובים לעור ולשיער שלך

וחוץ מזה, מקלחת צוננת בחום,

זה תמיד כיף!

תשתגעי עם הצבע

אחרי החורף העגמומי והאפור,

זה הזמן לחזור לצבעים עזים וחיים!

תתלבשי בבגדים מלאי צבע,

אל תפחדי להתאפר צבעוני

או לבחור לק עם גוון ייחודי.

כובע

מעבר לזה שכובע כבר מזמן הפך להצהרה אופנתית,

את חייבת להתרגל אליו בקיץ הישראלי החם,

גם כשאת מסתובבת ברחוב ולא רק בים.

הכובע מגן על עור הפנים העדין שלנו

וגם עוזר לשמור על השיער.

חופש

נכון שעם העומס בעבודה,

החופש של הילדים

והמירוץ בין הקייטנות השונות,

קצת קשה למצוא זמן לחופש.

אבל את לגמרי חייבת לצאת קצת לחופש בעצמך.

אז אם שבוע חופש או אפילו סופ"ש,

נשמע לך כמו חלום רחוק,

תקפידי למצוא זמן לעצמך.

חצי שעה ביום,

שעה בשבוע

או פעם בשבועיים,

שווים המון!

אני רוצה להזמין אותך אליי

לחדש מצברים ולהפוך את הקיץ למדהים!

התקשרי עכשיו

 ענת ביוטי לוק - מאסטרית בינלאומית לאיפור קבוע 

ט.ל.ח