איך זה עובד?

באמצעות שינוי דפוסי חשיבה שליליים בעזרת מודלים ומדיטציות מונחות, תרגילי נשימה והרפיה, תקבלו עזרה בהתמודדות עם כאב נפשי, חרדות ודיכאון. השיתוף והתמיכה הקבוצתית יוצרים תחושת ביטחון וחוסן רגשי.

יתרונות המטאיזם

✔ יצירת הבנה עמוקה שהכל בתוכנו:
הכרת הדפוסים המנהלים אתכם והמרה שלהם
 עם מודל יהלום הייחודי של השיטה.

✔ ריפוי כאבים רגשיים ופיזיים:
על ידי שימוש בשיחות מקדמות בשילוב מדיטציות ותרגילי נשימה.

✔ שיפור והעצמת התחושות החיוביות:
על ידי לקיחת אחריות על התחושות, הרגשות וההתנהלות שלנו

✔אימון לחוסן ותודעת אושר:
שילוב הטיפול באימון לחוסן במאה ימים.

 למה לבחור בנו?
 כי יש לנו שילוב מנצח של טיפול בכאב ואימון לחוסן מנטלי
 כי אנו מספקים סביבה תומכת ובטוחה
 כי אצלנו ניתן לקבל כלים להתמודדות עם אתגרים רגשיים.
 כי אנו משלבים את המטאיזם עם אימון לחוסן במאה ימים.