•••
רבדים - תמר אלגרט יועצת זוגית ,מגשרת ומטפלת LI CBT










סליחה בזוגיות היא תהליך חשוב שיכול לשפר את הקשר ולהביא לריפוי לאחר חיכוכים או פגיעות.
הבנת הפגיעה: חשוב לזהות ולהבין את הכאב שנגרם, גם אם מדובר באירוע קטן או גדול. קבלה ואחריות: אם אחד מבני הזוג פוגע, עליו להכיר בטעותו וליטול אחריות על מעשיו. תקשורת כנה: שיחה פתוחה על מה שקרה ועל ההשפעות של הפגיעה יכולה לעזור להבין את הרגשות של שני הצדדים. הבעת רגשות: יש לשתף ברגשות הכעס, הכאב או הבלבול שנגרמו מהאירוע. בקשת סליחה: הבקשה לסליחה צריכה להיות כנה, ולכלול הבנה של מה שקרה וכיצד זה פגע. סליחה אמיתית: סליחה אינה רק מילה; היא דורשת הבנה של המעשה והשלכותיו, ורצון לשפר ולהתקדם. סליחה היא תהליך שיכול לקחת זמן. חשוב להיות סבלניים ולתמוך זה בזה. בניית אמון מחדש: לאחר סליחה, יש לעבוד על שיקום האמון והקשר, באמצעות התנהגות חיובית ועקבית.
|
|
בסופו של דבר, סליחה היא כלי חשוב, שיכול להוביל לצמיחה אישית וזוגית
|
פנו לרבדים - תמר אלגרט יועצת זוגית ומגשרת
ההטבה מוגבלת לundefined יחידות!
מעוניינים לשמוע עוד? לחצו 'אני מעוניין'
תודה! הפרטים התקבלו בהצלחה
מעוניינים לשמוע עוד? לחצו 'אני מעוניין'
תודה! הפרטים התקבלו בהצלחה
מעוניינים לשמוע עוד? לחצו 'אני מעוניין'
תודה! הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה! הפרטים התקבלו בהצלחה
תודה! הפרטים התקבלו בהצלחה
אם מסיבה כלשהיא אינכם מעוניינים לקבל מאתנו הודעות נוספות בעתיד לחצו כאן
- עציון 15, רעננה
-
054-7747960
- tamaraelgarat@gmail.com
- www.revadim-tamar.co.il/ www.revadim-tamar.co.il/
- דף הפייסבוק
•••

ולחיזוק הקשר בין בני הזוג.
לצפייה בתכנים נוספים של רבדים - תמר אלג...

