שלום, שמי אלרועי יעקב, מאמן קראטה מוסמך ובעל ניסיון רב בתחום אומנויות הלחימה. הקראטה עבורי הוא הרבה מעבר לספורט, זו דרך חיים, ערכים, משמעת והתפתחות אישית. מתוך אהבה עמוקה לתחום, בחרתי להקדיש את חיי ללימוד ולהוראה של הקראטה, ולהקים מועדון שמטרתו להעביר את המסורת והעקרונות של אומנויות הלחימה לדור הצעיר.
במועדון שלי אני פועל מתוך שליחות, להעניק לילדים, נוער ובוגרים כלים לפיתוח גוף ונפש, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר את הכושר הגופני ולהטמיע ערכים של התמדה, כבוד ושליטה עצמית. אני מאמין שכל מתאמן יכול לגלות את הכוח הפנימי שבו, ולצמוח דרך תנועה, משמעת וחיבור אמיתי לעצמו.
הסמכות: בוגר וינגייט כמדריך ומאמן אומניות לחימה כמו כן מדריך חדר כושר אשר מוסמך לעבוד ילדים נוער ובוגרים.
|
תעודת הסמכה: |
תעודת הסמכה: מאמן כושר וקטינים  |
|
אימוני ילדים אימוני הילדים שלנו מותאמים לשלבי ההתפתחות המוקדמים, ומעניקים מענה לצרכים הפיזיים והרגשיים של הילד. דרך תרגול באומנויות לחימה, הילדים מפתחים התמצאות במרחב, כושר גופני בסיסי, גמישות, קואורדינציה וביטחון עצמי – כלים חשובים שיסייעו להם להתמודד עם אתגרי היומיום ולהתפתח בצורה בריאה ומאוזנת. |
אימוני נוער קרבות תחרותי אימוני הנוער מיועדים למתאמנים שמעוניינים להתקדם לתחרויות, וכוללים הכנה גופנית מקיפה, פיתוח טכניקה מדויקת, לימוד טקטיקות קרב והכנה מנטלית. השיעורים משלבים אימונים אירוביים ואנאירוביים, חיזוק יכולות אישיות והתמודדות עם אתגרים פיזיים ורגשיים – בדרך להפוך ללוחמים ממוקדים ובטוחים בעצמם. |
אימוני בוגרים אימוני הבוגרים בקראטה שוטוקאן מתמקדים בשימור כושר גופני, חיזוק נפשי והעמקת הידע באומנות הלחימה. דרך תרגול קאטות, טכניקות הגנה והתקפה, וחזרות מדויקות – המתאמנים מפתחים חוסן גופני ונפשי, שומרים על בריאותם ומחדדים את היכולות הקוגניטיביות והתנועתיות לאורך זמן. |
והגנה עצמית נערות ונשים סדרת שיעורים מעשיים שמעניקים לנשים ונערות כלים להתמודדות עם מצבים מאיימים. נלמדים עקרונות בטיחות, תגובה למצבי תקיפה, שימוש בחפצים להגנה עצמית, טכניקות בריחה, בעיטות, חניקות והתמודדות עם תוקפים מרובים. השיעורים מחזקים את תחושת הביטחון, העצמאות והיכולת להגיב בצורה חכמה ומוגנת. |
|
משמעת עצמית |
טכניקה מדוייקת |
חוסן גופני ונפשי |
|
לפרטים נוספים
|
•••
שלום, שמי אלרועי יעקב, מאמן קראטה מוסמך ובעל ניסיון רב בתחום אומנויות הלחימה. הקראטה עבורי הוא הרבה מעבר לספורט, זו דרך חיים, ערכים, משמעת והתפתחות אישית. מתוך אהבה עמוקה לתחום, בחרתי להקדיש את חיי ללימוד ולהוראה של הקראטה, ולהקים מועדון שמטרתו להעביר את המסורת והעקרונות של אומנויות הלחימה לדור הצעיר.
במועדון שלי אני פועל מתוך שליחות, להעניק לילדים, נוער ובוגרים כלים לפיתוח גוף ונפש, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר את הכושר הגופני ולהטמיע ערכים של התמדה, כבוד ושליטה עצמית. אני מאמין שכל מתאמן יכול לגלות את הכוח הפנימי שבו, ולצמוח דרך תנועה, משמעת וחיבור אמיתי לעצמו.
הסמכות: בוגר וינגייט כמדריך ומאמן אומניות לחימה כמו כן מדריך חדר כושר אשר מוסמך לעבוד ילדים נוער ובוגרים.
|
תעודת הסמכה: |
תעודת הסמכה: מאמן כושר וקטינים |
|
אימוני ילדים אימוני הילדים שלנו מותאמים לשלבי ההתפתחות המוקדמים, ומעניקים מענה לצרכים הפיזיים והרגשיים של הילד. דרך תרגול באומנויות לחימה, הילדים מפתחים התמצאות במרחב, כושר גופני בסיסי, גמישות, קואורדינציה וביטחון עצמי – כלים חשובים שיסייעו להם להתמודד עם אתגרי היומיום ולהתפתח בצורה בריאה ומאוזנת. |
אימוני נוער קרבות תחרותי אימוני הנוער מיועדים למתאמנים שמעוניינים להתקדם לתחרויות, וכוללים הכנה גופנית מקיפה, פיתוח טכניקה מדויקת, לימוד טקטיקות קרב והכנה מנטלית. השיעורים משלבים אימונים אירוביים ואנאירוביים, חיזוק יכולות אישיות והתמודדות עם אתגרים פיזיים ורגשיים – בדרך להפוך ללוחמים ממוקדים ובטוחים בעצמם. |
|
אימוני בוגרים אימוני הבוגרים בקראטה שוטוקאן מתמקדים בשימור כושר גופני, חיזוק נפשי והעמקת הידע באומנות הלחימה. דרך תרגול קאטות, טכניקות הגנה והתקפה, וחזרות מדויקות – המתאמנים מפתחים חוסן גופני ונפשי, שומרים על בריאותם ומחדדים את היכולות הקוגניטיביות והתנועתיות לאורך זמן. |
והגנה עצמית נערות ונשים סדרת שיעורים מעשיים שמעניקים לנשים ונערות כלים להתמודדות עם מצבים מאיימים. נלמדים עקרונות בטיחות, תגובה למצבי תקיפה, שימוש בחפצים להגנה עצמית, טכניקות בריחה, בעיטות, חניקות והתמודדות עם תוקפים מרובים. השיעורים מחזקים את תחושת הביטחון, העצמאות והיכולת להגיב בצורה חכמה ומוגנת. |
|
משמעת עצמית |
טכניקה מדוייקת |
חוסן גופני ונפשי |
|
לפרטים נוספים
|
נוצר באמצעות
נוצר באמצעות
נוצר באמצעותאנו בהאקדמיה לקראטה שואפים כי אתרנו יהיה נגיש לאנשים עם מוגבלויות ולפיכך מעניקים חשיבות רבה לאספקת אפשרות הולמת עבור אנשים בעלי מוגבלות כלשהי, להשתמש באתר ובמידע המוצג בו בצורה נוחה ולאפשר עבורם חוויות גלישה טובה יותר.
הצהרת נגישות זו נועדה להבהיר לך בדיוק מה הצעדים שננקטו להבטיח הכלה ושמירה על כל האוכלוסיות.
אנו שואפים לדבוק ככל האפשר בהמלצות התקן הישראלי (ת"י 5568) לנגישות תכנים באינטרנט ברמת AA ומסמך WCAG2.1 הבינלאומי.
כללי התוכן האינטרנטי לנגישות (WCAG) מגדירים דרישות למעצבים לשפר את הנגישות לאנשים עם מוגבלויות ע"י שלוש רמות תאימות: רמה A, רמה AA ורמה AAA.
האתר שלנו עומד עומד ברמת נגישות AA לפי תקן WCAG.
יחד עם זאת, יתכנו חריגות, איזורים ועמודים באתר שלא עומדים בתקן זה, אם במהלך הגלישה באתר נתקלתם בקושי או בעיה בנושא נגישות, עדכנו אותנו בנושא ואנו נעשה כל מאמץ למצוא עבורכם פתרון מתאים בהקדם האפשרי.
ביצענו את ההתאמות באמצעות בדיקה ידנית.
לצורך עמידה בהוראות הנגישות, ביצענו מספר התאמות הכוללות:
ישנן מספר החרגות, שנובעות מכך שלמרות מאמצים, לא הצלחנו לסדרן. החרגות אלה הן: לא לכל התמונות יש חיווי טקסטואלי.
ניתן ליצור קשר בנושאי נגישות בכתובת המייל הבאה: elroi.karatedo@gmail.com
ברוכים הבאים לאתר של האקדמיה לקראטה (להלן: "האתר"). אנו מכבדים את פרטיות המשתמשים ופועלים בהתאם לחוק הגנת הפרטיות, התשמ"א–1981, לרבות תיקון 13 והתקנות מכוחו. השימוש באתר מהווה הסכמה למדיניות זו.
בעת השימוש באתר עשוי להיאסף מידע אישי כגון: שם, טלפון, כתובת דוא"ל, תוכן פנייה; מידע טכני (IP, סוג דפדפן, מערכת הפעלה, זמני ביקור); ונתוני שימוש (דפים שנצפו ופעולות שבוצעו). המידע נאסף באמצעות טפסים באתר, קובצי Cookies וטכנולוגיות דומות, וכן אינטגרציות שיווקיות (Google, Facebook, WhatsApp וכד').
המידע משמש לצורך: מענה לפניות ומתן שירות; ניהול קשרי לקוחות ושליחת עדכונים והצעות מותאמות; התאמת חוויית השימוש באתר; שיפור התכנים והשירותים; עמידה בהוראות הדין.
האתר משתמש בקובצי Cookies לצורך הפעלתו התקינה, ניתוח נתוני שימוש, התאמה אישית של תוכן, ושיווק ופרסום ממוקד. ניתן לשנות את הגדרות ה-Cookies בכל עת דרך הדפדפן.
האתר לא יעביר מידע אישי לצדדים שלישיים, אלא אם הדבר דרוש לצורך אספקת השירותים, ניתנה הסכמה מפורשת, קיימת חובה חוקית, או במקרה של שינוי בעלות בעסק בכפוף למדיניות זו.
בהתאם לתיקון 13 לחוק, לכל אדם עומדות הזכויות: עיון במידע, תיקון מידע, מחיקה ("הזכות להישכח"), הגבלת שימוש, ניידות מידע, והתנגדות לשיווק ישיר. בקשות ניתן לשלוח לכתובת: elroi.karatedo@gmail.com
דוא"ל: elroi.karatedo@gmail.com
כתובת: בנימין שמוטקין 8
